【辛丁巴；成年舞】
Sindimba
【辭書名稱】舞蹈辭典
【類別】：世界舞蹈
舞名。
非洲坦桑尼亞（Tanzania）瓦瑪孔帝（Wamakonde）族人的青少年男女成年舞蹈，配合著當地響聲迷人的「利甘嘎」雙頭鼓（Liganga）、馬林巴琴及鈴鐺聲，展現出別具特色的舞蹈。
此舞在完成「叢林學校」成年式之後所跳的舞。
由青少年男女參與，舞蹈重點為臀部的迅速搖晃動作，女舞者腰部包著特別的布料，男舞者著一環狀帶鬚物繞在短褲外圍，這些服飾更彰顯臀部動作的特色。
鼓手大多以棒擊鼓，唯有主要鼓手以手擊鼓，他在演奏時呼喊：「瓦！
黏播！」
（WaNembo）意為「準備好要跳舞了嗎？」
其他鼓手即喊答：「伊婁！」
（Elo！）
，意為「我們已跳脫自己的青少年時期了，準備成為成年人。」
主要鼓手掌控著舞蹈的進行，舞蹈中有一些例行的程序要進行，但一次次都再度由主要鼓手將舞蹈帶回主動作，即由左膝帶出左臀顫動的動作，而身體軀幹向後方直起。
轉自:http://edic.nict.gov.tw/cgi-bin/tudic/gsweb.cgi?o=ddictionary
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