【朝天蹬】
JauTianDeng
【辭書名稱】舞蹈辭典
【類別】：民族舞蹈
術語。
腿步基本動作。
預備姿勢：雙足併步站。
雙手側平舉，「雙山膀」。
動作程序：開始右足起勾足背上舉到45度右手置於左膝，左手握住足掌後，右足掌往內轉15度，腳指併緊（拐腳姿勢）右膝續抬到90度，小腿自然成形〈跨腿〉。
左手單山膀，右手將腿上舉至頭上靠耳朵旁。
左手經由頭上反掌握住右足底掌部，完成所謂〈朝天蹬〉動作。
轉自:http://edic.nict.gov.tw/cgi-bin/tudic/gsweb.cgi?o=ddictionary
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