【熱敷】
HotPack
【辭書名稱】舞蹈辭典
【類別】：舞蹈與科學
醫學名詞。
使用熱敷袋，放置在可調節溫度的加熱器中，通常溫度都設定在約攝氏74度，熱敷袋取出後，其內的矽膠，能夠保持其熱度約15∼20分鐘。
用毛巾包住此袋（市售的套袋可用來代替毛巾）放置於傷處，利用熱的傳導，以減輕疼痛、放鬆淺層肌肉和增加淺層組織的血流量。
熱敷是溫熱療法之一，每隔四小時熱敷20∼30分鐘為宜。
轉自:http://edic.nict.gov.tw/cgi-bin/tudic/gsweb.cgi?o=ddictionary
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