【動態伸展】
DynamicStretching
【辭書名稱】舞蹈辭典
【類別】：舞蹈與科學
生理學名詞。
伸展運動有動態伸展、靜態伸展和本體神經肌肉促進術（PNF）等三種。
動態伸展運動，運動場上常見的有動態反覆伸展體操，學校常用來做為晨操，或補助運動的活動。
伸展過程在各關節盡量反覆做到接近最大動作之範圍，以達到改善柔軟度之目的。
轉自:http://edic.nict.gov.tw/cgi-bin/tudic/gsweb.cgi?o=ddictionary
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