【收縮和伸展】
ContractionandRelease
【辭書名稱】舞蹈辭典
【類別】：舞蹈與科學
舞蹈技巧。
現代舞葛蘭姆派技巧（Grahamtechnique）的精華。
葛蘭姆認為，人體所有動作皆由腹部的收縮和伸展來控制。
因此控制腹部肌肉力量關係著全身的動作，可以幫助舞者充份掌握動作的中心點，使四肢和軀幹的移動及擺動有統整性，能在瞬間變化身體的重心。
轉自:http://edic.nict.gov.tw/cgi-bin/tudic/gsweb.cgi?o=ddictionary
| 歡迎光臨 【五術堪輿學苑】 (http://124.156.177.65/) | Powered by Discuz! X3.1 |