【胸式呼吸】
ChestBreathing
【辭書名稱】舞蹈辭典
【類別】：舞蹈與科學
生理學名詞。
以胸廓擴大和縮小為主的呼吸型式稱之。
吸氣時外肋間肌緊張收縮，提高肋骨和前胸骨，肋骨和背骨（脊椎骨）成直角，使胸廓全體擴大，肺膨脹吸入空氣。
相反的，內肋間肌緊張收縮，肋骨和胸骨下降，胸廓恢復原狀，肺縮小，空氣被擠壓出來。
轉自:http://edic.nict.gov.tw/cgi-bin/tudic/gsweb.cgi?o=ddictionary
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