【經常按壓腋下】
經常按壓腋下，可以活絡腋下的淋巴結，調和氣血，延緩老化。
先將左右手臂交叉在胸前，左手按壓右腋下淋巴結，右手按壓左腋下淋巴結。
以腕力帶動手指有節奏地，以拇指、食指、中指輕輕捏拿腋下肌肉三到五分鐘。
早晚各一次，切記不要用力過度。
引用：http://www.jklohas.org/index.php?option=com_contentview=article&id=4637:2012-02-02-14-14-30&catid=52:2009-12-12-06-07-29&Itemi