【脾胃論 卷下 攝養102】
忌浴當風，汗當風。
須以手摩汗孔合，方許見風，必無中風中寒之疾。
遇卒風暴寒，衣服不能御者，則宜爭努周身之氣以當之，氣弱不能御者病。
如衣薄而氣短，則添衣，於無風處居止；氣尚短，則以沸湯一碗熏其口鼻，即不短也。
如久居高屋，或天寒陰濕所遏，令氣短者，亦如前法熏之。
如居周密小室，或大熱而處寒涼氣短，則出就風日。
凡氣短，皆宜食滋味湯飲，令胃調和。
或大熱能食而渴，喜寒飲，當從權以飲之，然不可耽嗜。
如冬寒喜熱物，亦依時暫食。
睡不安，則宜少食；飽而睡不安，則少行坐。
遇天氣變更，風寒陰晦，宜預避之。
大抵宜溫暖，避風寒，省語，少勞役為上。
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