【諸病源候論 卷一 風病諸候 風濕痺候23】
風濕痺病之狀，或皮膚頑濃，或肌肉酸痛。
風寒濕三氣雜至，合而成痺。
其風濕氣多而寒氣少者，為風濕痺也。
由血氣虛，則受風濕，而成此病。
久不瘥，入於經絡，搏受於陽經，亦變令身體手足不隨。
其湯熨針石，別有正方，補養宣導，今附於後。
《養生方‧導引法》云︰任臂，不息十二通。
愈足濕痺不任行，腰脊痺痛。
又正臥，疊兩手著背下，伸兩腳，不息十二通，愈足濕痺，不任行，腰脊痛痺。
有偏患者，患左壓右足，患右壓左足。
久行，手亦如足用行，滿十方止。
又云︰以手摩腹，從足至頭，正臥，蜷臂導引，以手持引足住，任臂，閉氣不息十二通，以治痺濕不可任，腰脊痛。
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