【五術堪輿學苑】

標題: 【壽世保元 -虛煩不寐-不寐6】 [打印本頁]

作者: tan2818 時間: 2012-8-27 19:39
標題: 【壽世保元 -虛煩不寐-不寐6】

【壽世保元 -虛煩不寐-不寐6】

附睡法睡不厭蜷。

覺不厭舒。

蜷者曲膝蜷腹。

以左右肋側臥。

修養家所謂獅子眠是也。

如此則氣海深滿。

丹田常暖。

腎水易生。

益人多宏。

舒體而臥。

則氣宣而寡蓄。

神散而不潛。

故臥惟覺時可舒體耳。

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