【小睡 長存大量記憶】
<P align=center><STRONG><FONT size=5>【<FONT color=red>小睡 長存大量記憶</FONT>】</FONT></STRONG></P><P> </P>
<P><STRONG><SPAN>更新日期:<Q><SPAN class=t_tag href="tag.php?name=2011">2011</SPAN>/01/25 00:07</Q></SPAN> 【中央社巴黎廿四日法新電】</STRONG></P>
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<P><STRONG>今天刊出一篇報告表示，想要不遺忘新學會的詩、紙牌魔術或代數方程式，最好的方式就是小睡片刻。這項新發現讓科學家自己都大感意外。</STRONG></P>
<P><BR><STRONG>德國研究人員實驗顯示，睡眠時比清醒時，較能避免大腦混亂，或喪失新記憶。</STRONG></P>
<P><BR><STRONG>「自然神經科學雜誌」（Nature Neuroscience）刊登這篇報告，對儲存及記起所需資訊的複雜過程，簡言之就是「學習」，提供新見解。</STRONG></P>
<P><BR><STRONG>早先的研究顯示，暫儲於大腦稱「海馬迴」（hippoc<SPAN class=t_tag href="tag.php?name=amp">amp</SPAN>us）部位的新記憶並不是立即就變得很清晰。</STRONG></P>
<P><BR><STRONG>且眾所皆知，學習後立即重新啟動記憶，對那些記憶傳到大腦「硬碟」新皮質（neocortex）長期記憶區，扮演關鍵角色。</STRONG></P>
<P><BR><STRONG>但在沒有小睡狀態下，重啟記憶傳送過程較微弱。</STRONG></P>
<P><BR><STRONG>德國呂貝克大學（University of Lubeck）學者拉許（Bjorn Rasch）及三名同僚假設，前述情況在我們睡覺時發生，並設計一項實驗以確定假設是否正確。</STRONG></P>
<P><BR><STRONG>令研究人員大感意外的是，小睡組表現明顯較好，記得平均八十五%的紙牌圖案，保持清醒那些人僅記得六十％。</STRONG></P>
<P><BR><STRONG>研究主要作者狄克曼（Susanne Diekelmann）表示，只要闔眼四十分鐘，大量的記憶明顯都已「下載」，「藉由新資訊編入海馬迴儲存起來，不再遺忘」。</STRONG></P>
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<P>引用：<A href="http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/110125/128/2ldpq.html"><FONT color=#0000ff><SPAN class=t_tag href="tag.php?name=http">http</SPAN>://tw.news.yahoo.com/<SPAN class=t_tag href="tag.php?name=article">article</SPAN>/url/d/a/<SPAN class=t_tag href="tag.php?name=110">110</SPAN><SPAN class=t_tag href="tag.php?name=125">125</SPAN>/<SPAN class=t_tag href="tag.php?name=128">128</SPAN>/2ldpq.html</FONT></A></P>
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