【營養美食/益壽/松子核桃膏】
<P align=center><STRONG><FONT size=5>【<FONT color=red>營養美食/益壽/松子核桃膏</FONT>】</FONT></STRONG></P> <P><STRONG></STRONG></P><P><STRONG>【菜名】：松子核桃膏</STRONG></P>
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<P><STRONG>【分類】：益壽</STRONG></P>
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<P><STRONG>【原料】：松子仁、核桃仁各30克，蜂蜜250克。</STRONG></P>
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<P><STRONG>【調料】：</STRONG></P>
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<P><STRONG>【制法】：松子仁、核桃仁用水泡過去皮；</STRONG></P>
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<P><STRONG>然後研成末，放入蜂蜜和勻即成。</STRONG></P>
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<P><STRONG>【特點】：益精潤燥、補腦安神。</STRONG></P>
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<P><STRONG>核桃含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素A、維生素E、維生素B、煙酸及鈣、磷、鐵、鋅、錳、鉻等人體所需的營養物質，有抗衰老、健腦、強心等重要作用。</STRONG></P>
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<P><STRONG>松子仁是補五臟、補虛損、益智力佳品。</STRONG></P>
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<P><STRONG>蜂蜜也是潤養補益之品，有明顯的抗衰老和益智作用。</STRONG></P>
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<P><STRONG>適宜於腰膝酸軟、健忘失眠、心神不寧、大便乾燥者服。</STRONG></P>
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<P><STRONG>大便溏瀉者慎食。</STRONG></P>
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<P><STRONG>【注意】：每日2次，每次取1湯匙，用滾開水沖服。</STRONG></P>
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<P><STRONG>【序號】：2891</STRONG></P>
<P><STRONG></STRONG> </P>引用：http://tw.18dao.net/%E7%87%9F%E9%A4%8A%E7%BE%8E%E9%A3%9F/%E7%9B%8A%E5%A3%BD/%E6%9D%BE%E5%AD%90%E6%A0%B8%E6%A1%83%E8%86%8F
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