豐碩 發表於 2013-1-1 16:13:38

【營養美食/韓國料理/紅煨筍雞】

<P align=center><STRONG><FONT size=5>【<FONT color=red>營養美食/韓國料理/紅煨筍雞</FONT>】</FONT></STRONG></P>&nbsp;<P><STRONG></STRONG></P>
<P><STRONG>【菜名】:紅煨筍雞</STRONG></P>
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<P><STRONG>【分類】:韓國料理</STRONG></P>
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<P><STRONG>【原料】:光筍雞1只(約500克),大蔥150克,生薑10克,料酒25克,醬油25克,白糖10克,濕澱粉25克,味精2.5克,豆油1000克(實耗50克),芝麻油10克,精鹽1克。</STRONG></P>
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<P><STRONG>【調料】:</STRONG></P>
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<P><STRONG>【制法】:1.光筍雞洗淨,從肛門旁開口,取出內臟,從頸部開口取去食袋,再洗淨入開水鍋內焯一下,去掉血污,剁去腳爪、嘴尖,用料酒10克、醬油10克,抹遍筍雞身內外,拌勻。</STRONG></P>
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<P><STRONG>2.炸鍋內放入豆油,大火燒至七成熱時,下入筍雞,炸成金黃色,撈出,控油。</STRONG></P>
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<P><STRONG>3.大蔥去皮,洗淨,取125克打結,餘下25克切成7釐米長的條,生薑去皮,洗淨,切片。</STRONG></P>
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<P><STRONG>4.把炸過的雞放入瓷盆內,加蔥結、生薑片、料酒、醬油、0.5克鹽、白糖及冷水250毫升,放入蒸鍋,隔水蒸熟,切塊。</STRONG></P>
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<P><STRONG>5.將蒸雞放入盤中,炒鍋燒熱,放入25克油,五成熱時,投入大蔥條,再放0.5克鹽,炒出香味,倒在雞盤旁邊。</STRONG></P>
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<P><STRONG>6.燒熱炒鍋,放入25克油下鍋,燒至五成熱,倒入原湯,加味精,燒開,放入濕澱粉,澆在雞上,淋上芝麻油,即可。</STRONG></P>
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<P><STRONG>【特點】:色澤紅亮,雞肉香嫩,鮮美鬱濃。</STRONG></P>
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<P><STRONG>【注意】:</STRONG></P>
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<P><STRONG>【序號】:1370</STRONG></P>
<P><STRONG></STRONG>&nbsp;</P>引用:http://tw.18dao.net/%E7%87%9F%E9%A4%8A%E7%BE%8E%E9%A3%9F/%E9%9F%93%E5%9C%8B%E6%96%99%E7%90%86/%E7%B4%85%E7%85%A8%E7%AD%8D%E9%9B%9E
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