【脾胃論 卷下 攝養102】
<STRONG></STRONG><P align=center><FONT size=5><STRONG>【<FONT color=red>脾胃論 卷下 攝養<SPAN class=t_tag href="tag.php?name=102">102</SPAN></FONT>】</STRONG></FONT></P>
<P><STRONG></STRONG> </P>
<P><STRONG></STRONG> </P><STRONG>忌浴當風，汗當風。 </STRONG>
<P> </P><STRONG>須以手摩汗孔合，方許見風，必無中風中寒之疾。 </STRONG>
<P> </P><STRONG>遇卒風暴寒，衣服不能御者，則宜爭努周身之氣以當之，氣弱不能御者病。 </STRONG>
<P> </P><STRONG>如衣薄而氣短，則添衣，於無風處居止；氣尚短，則以沸湯一碗熏其口鼻，即不短也。 </STRONG>
<P> </P><STRONG>如久居高屋，或天寒陰濕所遏，令氣短者，亦如前法熏之。 </STRONG>
<P> </P><STRONG>如居周密小室，或大熱而處寒涼氣短，則出就風日。 </STRONG>
<P> </P><STRONG>凡氣短，皆宜食滋味湯飲，令胃調和。 </STRONG>
<P> </P><STRONG>或大熱能食而渴，喜寒飲，當從權以飲之，然不可耽嗜。 </STRONG>
<P> </P><STRONG>如冬寒喜熱物，亦依時暫食。 </STRONG>
<P> </P><STRONG>睡不安，則宜少食；飽而睡不安，則少行坐。 </STRONG>
<P> </P><STRONG>遇天氣變更，風寒陰晦，宜預避之。 </STRONG>
<P> </P><STRONG>大抵宜溫暖，避風寒，省語，少勞役為上。</STRONG>
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