【壽世保元 卷十 救荒辟谷諸方1】
<P align=center><B><FONT size=5>【<FONT color=red>壽世保元 卷十 救荒辟谷諸方1</FONT>】</FONT></B></P><P align=center> </P>
<P><B><FONT size=4>辟谷仙方 黑豆五升洗淨後。 </P>
<P> </P>蒸三遍。
<P> </P>晒乾去皮。
<P> </P>火麻仁三升。
<P> </P>湯浸一宿。
<P> </P>濾出晒乾。
<P> </P>膠水拌晒。
<P> </P>去皮淘淨三遍。
<P> </P>碓搗。
<P> </P>拌黑豆。
<P> </P>上為末。
<P> </P>用糯米粥合成團。
<P> </P>如拳大，入甑蒸。
<P> </P>從夜至子住火。
<P> </P>至寅取出。
<P> </P>於瓷器內盛貯不令風乾。
<P> </P>每服一二團。
<P> </P>以飽為度。
<P> </P>不得食一切食物。
<P> </P>第一頓七日不食。
<P> </P>第二頓七七日不食。
<P> </P>第三頓三百日不食。
<P> </P>渴即研火麻子漿飲。
<P> </P>更滋潤臟腑。
<P> </P>容貌勝常。
<P> </P>若要重吃物。
<P> </P>用葵子三合。
<P> </P>杵碎煎湯飲。
<P> </P>開通胃脘。
<P> </P>以待衝和氣也。 </FONT></B>
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