【警惕！女人的這些部位最容易變老】
<P align=center><STRONG><FONT size=5>【<FONT color=red>警惕！女人的這些部位最容易變老</FONT>】</FONT></STRONG></P><P><STRONG> </STRONG></P>
<P><STRONG>臉上最容易衰老的部位不是眼袋，也不是額頭的深溝，而是鼻子旁邊的兩道法令紋。</STRONG></P>
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<P><STRONG>顯年輕的女人，幾乎可以看不到這兩條紋路，可是如果溝很深給人第一眼的印象就是一句話 這個人不年輕了。</STRONG></P>
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<P><STRONG>電視上紛繁出現的美女明星們也見過了不少，不論照片上和閃光燈下多麼明艷照人，可是私下遇到她們時的第一感覺就是 哇，真是歲月不饒人，紅顏終將老去，真理亙古不變!</STRONG></P>
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<P><STRONG>再仔細看看她們的臉，妝容還是很精緻，可是都有個共同特點 就是鼻子兩邊出現了很深的溝溝了。 </STRONG></P>
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<P><STRONG> </STRONG><STRONG>第一位：法令紋</STRONG></P>
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<P><STRONG>法令紋是典型的皮膚組織老化，造成肌膚表面凹陷的現象，臉上明顯的法令紋，常常讓自己看起來較為嚴肅、老態、沒有親切感，讓人有種難以親近的感覺。 </STRONG></P>
<P><BR><STRONG>提示：預防消除法令紋可以嘗試以下方法，持續30天可見功效。 </STRONG></P>
<P><BR><STRONG>1.做漱口狀鼓張兩面頰、舌頭在口內移 動並推抵兩頰。 </STRONG></P>
<P><BR><STRONG>2.每個動作連續做五遍，每天做四次。 </STRONG></P>
<P><BR><STRONG>預防法令紋的詳細方法</STRONG></P>
<P><BR><STRONG>舌尖在嘴巴內部由左右上下，順時鐘按摩嘴唇內側的穴位，連續三次以上。<BR> </STRONG></P>
<P><STRONG>1. 舌尖從上側開始按摩。<BR> </STRONG></P>
<P><STRONG>2. 舌尖再轉換到嘴唇右方。<BR> </STRONG></P>
<P><STRONG>3. 舌尖再轉換到嘴唇左方。<BR> </STRONG></P>
<P><STRONG>4. 舌尖最後轉換到嘴唇下方。 </STRONG></P>
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<P><STRONG>第二位：眼袋<BR> </STRONG></P>
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<P><STRONG> </STRONG><STRONG>眼袋和皺紋一樣是人衰老的最早標誌之一。</STRONG></P>
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<P><STRONG>惱人的眼袋出現的年齡因人而異，大部分發生在45歲左右。</STRONG></P>
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<P><STRONG>眼袋對容貌有較大的影響，主要表現為下瞼使面部失去均衡與協調，給人以一種老態龍鍾的感覺。 </STRONG></P>
<P><BR><STRONG>消除眼袋操 </STRONG></P>
<P><BR><STRONG>提示：你可以採取以下幾種方法來拒絕眼袋。 </STRONG></P>
<P><BR><STRONG>1.最好每天斜臥在一塊斜面木板上幾分鐘，增加頭面血液循環，改善顏面部肌膚營養狀況。每晚睡前用維生素E膠囊中的粘稠液對眼下部皮膚進行為期四周的塗敷及按摩。 </STRONG></P>
<P><BR><STRONG>2.睡前在眼下部皮膚上貼無花果或黃瓜片，也可利用木瓜加薄荷浸在熱水中製成茶，晾涼後經常塗敷在眼下皮膚上。<BR> </STRONG></P>
<P><STRONG>3.亦可在面部用些乳脂或油類，用手指朝上擊打顏面部位。<BR> </STRONG></P>
<P><STRONG>4.堅持早晚用眼霜進行眼部按摩，最好使用針對性強的眼霜產品，如白大夫的氨基酸 眼精華，含有豐富的維它原和植物萃取精華，能有效營養滋潤眼睛並修復眼部肌膚。<BR> </STRONG></P>
<P><STRONG>5.日常飲食中經常咀嚼諸如胡蘿蔔及芹菜抑或口香糖等，有利於改善顏面部肌膚。平時尚需注意常吃些膠體、優質蛋白、動物肝臟及番茄、土豆之類的食物。<BR> </STRONG></P>
<P><STRONG>另外，臨睡前吃得過咸和大量飲水，枕頭太低都會形成眼袋，應注意避免。 </STRONG></P>
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<P><STRONG> </STRONG><STRONG>第三位：額頭<BR> </STRONG></P>
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<P><STRONG>抬頭紋是歲月給人們留下的痕跡，也是衰老的標誌之一。<BR> </STRONG></P>
<P><STRONG>提示：放鬆的方法可以減少抬頭紋。<BR> </STRONG></P>
<P><STRONG>準則一：多做臉部放鬆運動，例如閉上眼睛靜坐冥想，將注意力放在下巴上。<BR> </STRONG></P>
<P><STRONG>準則二：每星期使用一至兩次保濕面膜，讓肌膚提高含水度，以減輕皺紋的紋路。<BR> </STRONG></P>
<P><STRONG>準則三：在鍛鍊身體時，以室內有氧運動取代戶外運動，減少日曬的機會。<BR> </STRONG></P>
<P><STRONG>準則四：外出前一定提醒自己擦防曬用品(以能防UVA、UVB的較為理想)。<BR> </STRONG></P>
<P><STRONG>準則五：多喝水，養成規律正常的飲食、睡眠習慣。</STRONG></P>
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<P><STRONG>引用：</STRONG><A href="http://tw.myblog.yahoo.com/jw!w5DdJTmTQEUm8lFFnEP6l8I-/article?mid=64538"><STRONG>http://tw.myblog.yahoo.com/jw!w5DdJTmTQEUm8lFFnEP6l8I-/article?mid=64538</STRONG></A></P>
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